模特的气质也是靠后天的训练才炼成的

作者: admin 来源: 未知 发布时间:2015-12-25

分享模特的基本三大训练方法,模特虽然拥有得天独厚的条件,老天给了漂亮的脸蛋和魔鬼般的身材,但是模特的气质也是靠后天的训练才炼成的:
1、站姿训练:
五点一线法,后脑、肩、臀、小腿肚、脚跟五点呈一直线紧靠墙面,收腹挺胸提褪,脚掌并拢,大腿夹紧(严格地说,必须要牢牢夹住一张纸),坚持半小时,一个月后你会发现,连多余脂肪都减少了。
2、胯部训练:
抖跨,模特,尤其是女模,对跨部的要求非常严格,每一步路都必须用跨部的力带动大腿再带动小腿,练习方法是双脚不离地,轻提跨部,使其中一脚跟立地,脚尖点地,这样跨部就与水平面呈角度,保持数秒后换边。
3、面部表情训练:
初级模特不需要表情,高级模特需要配合服装练习“神形合一”“意念集中”等,有机会再学吧,自己练习时只要保持眼部不闪烁(T台上聚光灯很强,千万别乱眨眼)

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